Un’esperienza di ascolto e consapevolezza corporea al femminile per (ri)trovare il proprio baricentro attraverso i cambiamenti stagionali con l’aiuto dello shiatsu. Come possiamo trovare la modalità per affrontare la quotidianità senza sentirci prive di forze, di energie? Come possiamo non perdere di vista la nostra persona? Come possiamo affrontare il difficile periodo in corso? L’associazione CLIC Trieste – Psicologia e Psicomotricità, in collaborazione con lo Studio Shiatsu di Michela Spena, propone un nuovo incontro rivolto alla donna per creare uno spazio di ascolto e conoscenza del proprio corpo per venerdì 3 febbraio 2023 a Trieste. Il filo conduttore del seminario è rappresentato dalla necessità di trovare o ritrovare un proprio baricentro, una propria centralità nei cambiamenti stagionali che ci accompagnano e che segnano la ciclicità ed il percorso di vita, per stare meglio con noi stesse, con l’ambiente e con le altre persone a partire dal proprio corpo.
Nel corso dell’appuntamento invernale esploriamo l’elemento acqua, uno dei cinque elementi che forniscono le basi nello studio dello shiatsu. L’incontro, condotto da Michela Spena, operatrice shiatsu, ed Erica Costantini, psicologa e psicoterapeuta, si propone quindi di fornire alcuni spunti di riflessione ed alcuni strumenti utili a mettere in atto piccole autonome armonizzazioni delle proprie risorse vitali e ritrovare il baricentro nella specificità dell’inverno. L’elemento acqua è associato ai meridiani energetici di rene e vescica urinaria. Le sue funzioni sono la vitalità e la purificazione. L’equilibrio di questo elemento permette di contrastare le situazioni di ansia e paura cui spesso la vita ci sottopone. L’acqua è l’energia che si sprigiona nella stagione invernale dove tutto apparentemente riposa ma dove in realtà vi è già un nuovo inizio di vita che si prepara per sbocciare in primavera. Durante il seminario verranno forniti gli elementi per aiutarci ad affrontare al meglio il periodo invernale e prepararci adeguatamente all’arrivo della primavera.
Il seminario si tiene venerdì 3 febbraio con orario 16:15-18:15 presso PerForm ASD, Via Battisti, 26 (3° piano) ed è riservato a soci/e dell’associazione CLIC Trieste – Psicologia e Psicomotricità (tessera associativa annuale valida fino ad agosto 2023: 20 euro)
E’ richiesta la prenotazione entro sabato 28 gennaio.
Info e iscrizioni: info@clictrieste.it
