IN ARMONIA CON IL MIO CICLO
Suggerimenti di autotrattamento shiatsu nelle disarmonie del ciclo più comuni
Sabato 29 marzo 2025 ore 10:30-12
L’associazione CLIC Trieste Psicologia e Psicomotricità offe alle proprie socie un’occasione di incontro per sperimentare assieme la digitopressione di alcuni punti che possono aiutarci ad alleviare i fastidi più comuni che possiamo incontrare durante il ciclo mestruale, come ad esempio dolore, sbalzi umorali, nervosismo, mal di testa. Avremo la possibilità di condividere piccole forme di autotrattamento e di strategie per cercare di vivere con maggiore serenità i giorni del ciclo.
L’incontro sarà condotto da Michela Spena, operatrice Shiatsu dal 1999 con master in Shin So Shiatsu ed operatrice certificata Biomusica, si terrà sabato 29 marzo 2025 presso Perform ASD (via Battisti 26, terzo piano) ed è realizzato con il contributo della Fondazione Benefica Alberto e Kathleen Casali.
Si consigliano abiti comodi e calzini (nella sede è presente uno spogliatoio).
L’incontro è gratuito e riservato alle socie dell’Associazione CLIC – Psicologia e psicomotricità (è richiesta pertanto la tessera associativa annuale dell’associazione CLIC di 20 € valida fino ad agosto 2025). L’accesso è tramite iscrizione all’indirizzo info@clictrieste.it entro sabato 22 marzo 2025, e fino al termine dei 15 posti disponibili.
