Training Assertivo: gestire i conflitti e imparare a dire no!
CHI: gli incontri, condotti dalla psicologa Rosanna Palmeri, sono aperti a tutti coloro che vogliono migliorare lo stile comunicativo e relazionale, in ambito privato e/o lavorativo, agendo sul proprio senso di autostima e autoefficacia e imparando a sentirsi meno vulnerabili di fronte a eventi stressanti e difficili.
COSA: nel corso dei 5 incontri i partecipanti apprenderanno nuove strategie comunicative per migliorare le relazioni interpersonali, mitigando ansie o timori. In particolare, dopo aver individuato lo stile comunicativo di ognuno, gli incontri si concentreranno sul ruolo che pensieri, emozioni e comportamenti hanno nelle nostre relazioni e si esploreranno tecniche e strategie comunicative efficaci, attraverso esercizi, giochi e simulate. Risalto verrà dato anche alla gestione delle critiche e dei conflitti (come fare o ricevere una critica, imparare a dire di no!)
DOVE: Gli incontri si svolgeranno in Via Cesare Battisti, 26 – presso Associazione Clic (secondo piano)
QUANDO: si parte venerdì 31 maggio dalle ore 16.15 alle ore 18.15.
(Altre date: 7 giugno; 14 giugno; 21 giugno e 28 giugno)
COSTO: 70 euro (50 di partecipazione al corso + 20 di tessera associativa clic)
INFO E ISCRIZIONI: Rosanna Palmeri, 3493652122 , ros.palmeri91@gmail.com
MATERIALI: Assertività 2024 – Volantino
