Un’esperienza di ascolto e consapevolezza corporea al femminile per (ri)trovare ilproprio baricentro attraverso i cambiamenti stagionali con l’aiuto dello shiatsu. Come possiamo trovare la modalità per affrontare la quotidianità senza sentirci prive di forze, di energie? Come possiamo non perdere di vista la nostra persona? Come possiamo affrontare il difficile periodo in corso?
L’associazione CLIC Trieste – Psicologia e Psicomotricità, in collaborazione con lo Studio Shiatsu di Michela Spena, propone il terzo incontro stagionale rivolto alla donna per creare uno spazio di ascolto e conoscenza del proprio corpo. Il filo conduttore del seminario è rappresentato dalla necessità di trovare o ritrovare un proprio baricentro, una propria centralità nei cambiamenti stagionali che ci accompagnano e che segnano la ciclicità ed il percorso di vita, per stare meglio con noi stesse, con l’ambiente e con le altre persone a partire dal proprio corpo.
Nel corso dell’appuntamento primaverile esploriamo l’elemento LEGNO uno dei cinque elementi che forniscono le basi nello studio dello shiatsu. L’incontro, condotto da Michela Spena, operatrice shiatsu, ed Erica Costantini, psicologa e psicoterapeuta, si propone quindi di fornire alcuni spunti di riflessione ed alcuni strumenti utili a mettere in atto piccole autonome armonizzazioni delle proprie risorse vitali e ritrovare il baricentro nella specificità della primavera. L’elemento LEGNO è associato ai meridiani energetici di fegato e vescica biliare ed in generale alla primavera ed alla natura che germoglia. In questo importante passaggio stagionale l’organismo necessita di lasciare andare le tossine accumulate e di compiere un ciclo di rigenerazione profondo. Durante il seminario verranno forniti gli elementi per aiutarci ad affrontare al meglio il periodo primaverile.
Il seminario si tiene venerdì 21 aprile 2023 con orario 16:15-18:15 presso PerForm ASD, Via Battisti, 26 (3° piano) ed è riservato a soci/e dell’associazione CLIC Trieste – Psicologia e Psicomotricità (tessera associativa annuale valida fino ad agosto 2023: 20 euro)
E’ richiesta la prenotazione entro sabato 15 aprile.
Info e iscrizioni: info@clictrieste.it
